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●此款拼圖尺寸迷你(每一小片約1公分),建議7歲以上小童或大人陪同遊玩。
●退貨時請保持完整包裝(商品、外盒、封膜及封膜上之貼紙、側標、贈品等),拆封後即不接受退貨!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【曾麗芳╱雲林報導】

「2017年台灣燈會」2月11日∼19日於雲林虎尾高鐵站、北港雙燈區展出,預期將吸引逾800萬賞燈人潮!為搶攻賞燈衍生的旅遊商機,劍湖山世界於台灣燈會期間祭出門票1元優惠,只要購買1張原價899元的門票,再加1元就多1張門票的促銷優惠;同時加碼推出台灣燈會(2月11日∼28日期間使用)限時、限量門票只要299元,可望吸引數萬人潮入園。

劍湖山世界2016年有料加無料入園總人數逼近135萬人次,今年目標上看140萬人次,今年春節假期劍湖山世界大打科技娛樂設施,延續先前將VR設備結合雲霄飛車打造成亞洲唯一的「VR恐龍飛車」後,今年春節進一步將海盜船重裝升級,以全球知名的大白鯊為主題,打造世界第一座180度鐘擺式VR設施「VR大白鯊」。

劍湖山世界春節期間至2月12日,祭出599元入園優惠價、午後1點入園再享450元購票優惠,同時賞花、看展均免費優惠,民眾可自由參觀入園前廣場12生肖花園及博覽館展覽,春節期間果然締造好成績,大年初一∼初五合計吸引約7.2萬人潮入園,年增10%,大發一筆過年財。

劍湖山表示,為延續春節的旅遊熱潮,劍湖山世界響應台灣燈會規畫的雲林十大遊程,民眾燈會期間到劍湖山世界免費參觀「神氣博覽館」,2月11日∼19日期間於神氣博覽館內購物滿千元,還可憑發票享摩天樂園門票100元優惠價,白天入園體驗海陸雙VR、世界第一座180度鐘擺式VR大白鯊與亞洲唯一VR恐龍飛車。

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過年後想挽救放縱的體重,其實靠正確攝取白開水,就可以輕鬆享瘦。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉昨(2)日表示,水可維持身體正常代謝、排除廢物,促進體內循環,而且是沒有熱量的;如果水份攝取量嚴重不足,容易影響消化系統、讓新陳代謝下降,還可能導致體內堆積多餘水分,進而影響減重。

董氏基金會食品營養中心引述2016年美伊利諾伊大學研究,分析1萬8311位18歲以上美國人的飲食習慣,發現只要在每日的液體攝取中多喝1~3杯水,一杯約240毫升,當天平均攝取總熱量可減少68~205大卡、脂肪減少1.6~5克、糖減少5~17克、鈉減少78~235毫克,膽固醇則減少7~21克。

2013年美哈佛大學12萬多人的大規模研究也指出,如果以一杯水取代一杯含糖飲料,在四年中可以避免體重上升0.49公斤,如果取代一杯果汁則可避免增加0.35公斤。另外,2010年美維吉尼亞理工學院,刊登於肥胖期刊的研究指出,讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食,三個月後發現,餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤,沒喝水的人只減輕5公斤;而且有喝水的人減重速度也較快,5週減4公斤,沒喝水的人則需要9週才能達到。

許惠玉提醒,現代人常習慣口渴就喝含糖飲料,許多人甚至有喝飲料一樣是攝取水份,可以取代喝水的錯誤觀念。但含糖飲料中的過量糖分不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病,還會影響兒童發育;就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用,常喝的人反而要更注意補足白開水。

許惠玉建議,一般成人每日攝取2000c.c左右的水分(每公斤體重約需攝取30c.c水分);喝水可選好時機,在一天當中分段攝取,例如早起喝水有助排便、飯前喝水產生飽足感有助減少食量,但不要一口氣喝太多。另外,如果排尿時發現尿液顏色變深,也有可能是身體缺水的警訊。

董氏基金會強調,任何飲料都無法取代喝水,白開水健康、環保又經濟。董氏基金會呼籲,口渴就喝白開水;水喝夠了不口渴,自然也會減低喝含糖飲料的慾望,對健康、減重都是一大加分。

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